谁知道怎么把手机里的录音发到微博或者朋友圈？

你好，iphone里录制的语音是不能直接分享到微博或者朋友圈的。所以基本的解决方案是使用网页播放然后分享到朋友圈，也就是说将录音上传到某个可以在线播放的网站中，然后分享到朋友圈就可以了。

也可以自己创一个微信公众号，公众号可以发录音，然后推荐给朋友们关注即可。