每天面对电脑长时间工作，心力憔悴，想睡觉，怎么解决？

一、每天面对电脑长时间工作，心力憔悴，想睡觉，怎么解决？

喝点绿茶，还有就是在电脑上放点绿色的植物嘛，坐久了电脑要掉头发，脸发白。

还是多吃水果

二、熬夜面对电脑怎么护肤？

你对皮肤困惑的问题，有2个关键词：熬夜、电脑

先谈第二个关键词，也就是你的焦点问题：电脑。液晶电脑会造成什么辐射？经过测试液晶电脑屏幕的紫外辐射量是0，那么剩下的 就是其他光辐射和热辐射。很多人反馈，对着电脑皮肤容易干燥，或者是憔悴，部分原因是热辐射导致了失水的速度加快，以及久坐过度造成的皮肤血液循环减缓，而不是紫外线或者电磁辐射造成的。

所以，面对电脑每30分钟让自己起来走动一下，拍一拍身体让血液流动，如果不化妆，中午2点后可以拍点护肤水和搽护肤霜，给皮肤补充水分，同时小口喝水，适时补充体内水分。

好了，现在谈第一个关键词：熬夜。其实这个才是你要注意的重点。熬夜会让身体代谢减缓，无法更新身体器官的老化细胞，身体力的细胞都是老弱病残在进行工作，状态肯定不会好，皮肤自然变差，老得也快。所以，若果不是上夜班，你可以重新调整自己的作息时间，不要熬夜。如果上夜班，可以从以下几个方面做调整。

1.加强运动。这似乎跟护肤无关，但其实关系很大。体健才能貌美，熬夜导致的身体损伤，我们可以通过运动去促进身体代谢。没时间可以见缝插针，比如拍打，比如拉伸，这些都是可以随时随地去做到的。

2.早上敷5分钟面膜，温敷，短时间快速补水，不伤肌肤又能高效补水，也省时间。

3.早晚面霜是必备，晚上睡前面霜搽2次，让肌肤在睡眠中多滋养。

4.熬夜通常会肌肤暗黄，可以选择一下美白功效的产品。

5.经济条件允许，口服胶原蛋白类产品，及时补充熬夜流失的胶原蛋白，维持住状态。

这一系统的操作，可以减少熬夜的伤害，但，依然是不用熬夜尽量正常作息，身体自我修复非常重要，要给ta修复时间。

我是逸凡，18年皮肤管理经验，10多年护肤品牌经理，专攻各种皮肤问题。关注@逸凡说护肤，和我一起变美吧。

三、“长时间面对电脑对我们的眼睛有害”的英文翻译？

Long time facing the computer is bad for our eyes.我们老师说过，保证正确，给分！！！！！！！！

四、电脑怎么跟电脑面对面快传？

电脑跟电脑面对面快传的方法：

1.先将两台电脑开机,用网线连接起来,直接插在平时上网用的端口。

2.找到电脑里需要传送的文件。然后设置共享。

3.方法:选中文件夹,右键单击,点击共享,依次操作。

4.设置完共享之后查询ip地址:方法,在运行里输入cmd,点击确定。

五、面对电脑太久要洗脸吗？

尽管电脑辐射不足以对人体产生危害，但在选用电脑时最好还是购买低辐射的显示器，除了可以减少辐射外，还可以消除心理负担。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。保持眼睛与屏幕的距离，双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了容易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

　　所以面对电脑太久要洗脸！

我建议您准备一些防辐射的小方法！

多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　另外，仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一

　　盆仙人掌有助于减少辐射，又健康又养眼，不妨一试啊！

六、长时间面对油烟，要怎么护肤啊？

烹饪美味时，除了及时开启抽油烟机，同时一定要给厨房通风，保证厨房内的空气流通，避免油烟弥漫在整个房间。做完饭后，需要马上为肌肤做个清洁，避免油烟的污染长时间停留在脸上。每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

七、因为长时间面对电脑，该选用什么样的隐形眼镜呢？

艾欣眼镜温情回答：

正常人一分钟眨眼次数在20次左右，不自主眨眼动作实际上是一种保护性动作，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。而戴隐形眼镜对着电脑、精神集中工作的话，每分钟的眨眼次数只有4~5次左右，所以角膜和结膜就更容易干涩。如果隐形眼镜的镜片透氧率不够，就会导致眼睛发干、发涩，长此以往还会引起角膜炎等更严重的病变。所以，长时间对着电脑就需要挑选透氧量高的隐形眼镜。美若康的沐氧系列透氧量有Dk/t187.5，算是隐形眼镜里面透氧量比较高的，戴着工作一天也不会有什么不适感的。

八、长期面对电脑工作如何护肤？

抗氧化＋防晒必须用哟 因为防晒放的不仅仅是紫外线 还有多光源辐射对皮肤的刺激 抗氧化推荐艾地苯成分 清除自由基 让皮肤不至于那么暗沉另外一天对着电脑皮肤还是会有缺水的情况。适当补水 秋冬季可以放一个加湿器在办公桌上

九、做律师要常常面对电脑吗？

刚开始的时候你可能会每天整理文案或者是写合同 诉状之类的会经常看电脑，但是如果以后自己开始执业了就不会了，估计很多时间你会在外面跑案子或者是查阅相关的法条之类的。总的来说，除了必要的文书之类的不会经常对电脑的，但是会经常面对当事人和法庭。

十、人工桌面对电脑有危害吗？

然后我们在使用电脑多媒体办公，工作，学习的过程中，需要对电脑进行不同的配置，一般来说人工桌面是比较常用的一种软件。人工桌面对电脑有危害吗？

从使用的角度来看，人工桌面也只是电脑中的一个应用程序而已，在正常运行的过程中并不会对电脑的硬件设备产生实质性的物理影响，所以从这个角度来说，人工桌面儿不会对电脑产生具体的危害。

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